Linn Abildtrup

Kostvejleder

Linn Abildtrup

Linn er uddannet kostvejleder hos Fitness Institute, som er certificeret af European Health & Fitness Association (EHFA). Linn vejleder klienter, der ønsker vægttab, vægtøgning og/eller en sundere og gladere livsstil.

Udover kostvejleder er Linn til efteråret 2017 færdiguddannet som Psykoterapeut. Linn bruger med stor succes processer og teorier herfra i sin kostvejledning, da de netop beskæftiger sig med målsætning, motivation samt måden du tænker, føler og handler på. Hvis du over en længere periode har oplevet nedlag med vægttab, og har fået en overbevisning om, du ikke er i stand til at gennemføre det, kan det være en god ide at kombinere et vægttabsforløb med terapi.

Linn har med denne kombination formået at kunne rumme hele mennesket, og med sit tillidsfulde væsen skaber hun en fantastisk kemi til sine klienter.

Linn er glad af væsen og meget imødekommende. Tag endelig en snak med Linn omkring din problematik, så kan i sammen finde ud af, hvad der skal til, for at få dig i mål. Intet vægttab er for lille eller for stort. Når du tror på det, så vil det også lykkes for dig. Linn står altid til rådighed, når du har spørgsmål eller brug for en snak.

Specialer

  • Individuelle kostforløb
  • Kropsanalyse
  • Boot Camps (indeholder både kost og træning)
  • Personlig træning – individuelt og små grupper
  • Psykoterapi

PRISLISTE

Ca. tid Pris
Terapi 45 min. 600 kr.
Kropsanalyse
– Vejning + gennemgang & vejledning
30 min. 400 kr.
Boot Camp
– 8 ugers kost- og træninsforløb
– for nærmere info kontant Linn Abildtrup
4.500 kr.
“Lukket” morgenhold – for nybegyndere. Mulighed for opstart hver den 1. i måneden
– 2 ugentlige træninger – tirsdag og fredag kl. 8-9
– Holdet er rullende, – dvs. du kan hoppe af og på holdet med 1 måneds varsel. Betaling pr. måned forud.
– Kropsanalyse og kostvejledning kan tilkøbes med 20% rabat, så længe du er tilknyttet holdet.
1.300 kr. pr. måned
Personlig træning Pris
1 times personlig træning (kropsanalyse ikke inkluderet) 550 kr. pr. time
1 x 1 time pr. uge i 4 uger 2.200 kr.
2 x 1 time pr. uge i 4 uger 4.000 kr.
3 x 1 time pr. uge i 4 uger 5.600 kr.