Torben Keller

Personlig træner og kostvejleder og indehaver af Crossfit North 579

Torben Keller

Torben Keller er en anderkendt og respekteret træner og kostvejleder med speciale i vedvarende forandring. Med en baggrund som professionel bokser har han høstet et hav af personlige erfaringer, som han dagligt bruger til at hjælpe mænd og kvinder i alle aldre med at nå deres mål.

For Torben handler træning og kostvejledning om meget mere end det fysiske. Han vægter dit mentale helbred lige så højt, og du vil blive udfordret i flere aspekter af dit liv, så du har de allerbedste forudsætninger for at skabe positiv forandring. Derudover er det vigtigt for ham at sætte realistiske mål og tilpasse forløbet, så det passer til dig, din livssituation og din hverdag.

Med Torben får du en yderst engageret og dygtig træner, som gennem motiverende træning og/eller kostvejledning hjælper dig med at (gen)finde din power, både fysisk og mentalt. Træningen vil være udfordrende men sjov – og du vil altid blive mødt af smil, engagement og højt humør.

Er du interesseret trænings- eller kostvejledningsforløb med Torben? Klik her, eller kontakt ham direkte på mail eller telefon.

Specialer

  • Vægttab
  • Forbedret kondition
  • Øget styrke
  • Mental træning
  • Boksning

Erfaring

2013 Training For Warriors – Level 1 & 2
2013 TRX – Suspension Trainer
2014 Fitness Institute – Grundkursus i Anatomi og Fysiologi
2016 Poliquin PICP Level 1 & 2
2016 Poliquin Group – Foundation of Periodization and Program Design
2016 Short Term Periodization v/ Casper Jespersen & Rasmus Thorø
2016 Precision Nutrition Level 1
2017 Neuro Kinetic Therapy Level 1
2017 YPSI Strength, Hypertrophy & Fatloss Seminar
2017 Bayesian Bodybuilding PT Course
2020 Poliquin Group – Applied Biosignature Transformation
2020 KILO Strength Society – Online Periodization
2020 YPSI – Individualized Nutrition
2020 YPSI – Strength Training Periodization
2020 ICANS – Nutritional Medicine Profile
2021 Clean Health Fitness Institute – The Science of Nutrition
2021 Clean Health Fitness Institute – Adv. Nutrition For Fatloss
2021 ATG – Athletic Truth Group

PRISER FOR PERSONLIG TRÆNING

Pris
Individuelt Kostforløb (pris for medlemmer af CrossFit North 579) Pr. mdr. 999 mdr (699 mdr)
Personlig træning 1/uge Pr. mdr. 3.000 mdr.
Personlig træning 2/uge Pr. mdr. 5.200 mdr.
Personlig træning 3/uge Pr. mdr. 6.600 mdr.
Personlig træning 1/uge (2 personer) Pr. mdr. 4.500 mdr.
Personlig træning 2/uge (2 personer) Pr. mdr. 8.000 mdr.
Personlig træning 3/uge (2 personer) Pr. mdr. 10.000 mdr.