INTROFORLØB

Nu har du, eller en du kender, muligheden for at prøve kræfter med CrossFit, på vores lukkede introforløb.

På dette hold vil du få en god og tryg start på dit nye træningsliv, da man på dette hold aldrig er alene! Vi vægter fællesskabet og den gode træningsoplevelse meget højt! Derfor vil vores dygtige og kompetente trænerteam altid sørge for, at du først og fremmest lærer teknikken korrekt, da det er hele fundamentet, for at få det maksimale ud af din træning på en sikker og komfortabel måde.

På dette forløb bliver du en del af et fast hold. Der er stor fokus på at du lærer de mest basale øvelser i CrossFit, som er de øvelser du vil møde på vores almindelige hold. Der vil især være fokus på kondition og styrke, som gradvist vil blive øget gennem træningen, så du er helt klar til mødet med vores WODs.

Som nyt medlem får du individuelle samtaler, som sikrer dig en god opstart, hvor vi ønsker at lære dig bedre at kende, samt give dig de råd og den vejledning du har behov for, for at nå dine mål.

DU får samlet 8 træninger fordelt på 4 uger. Desuden vil der være mulighed for at deltage på 1 ekstra hold om ugen (ikke Team-WODs).

ALT dette får du for kun 1000,-

Med i prisen er der en CrossFit North 579 t-shirt.

 

Nu har du, eller en du kender, muligheden for at prøve kræfter med CrossFit, på vores lukkede introforløb.

På dette hold vil du få en god og tryg start på dit nye træningsliv, da man på dette hold aldrig er alene! Vi vægter fællesskabet og den gode træningsoplevelse meget højt! Derfor vil vores dygtige og kompetente trænerteam altid sørge for, at du først og fremmest lærer teknikken korrekt, da det er hele fundamentet, for at få det maksimale ud af din træning på en sikker og komfortabel måde.

Læs mere

På dette forløb bliver du en del af et fast hold. Der er stor fokus på at du lærer de mest basale øvelser i CrossFit, som er de øvelser du vil møde på vores almindelige hold. Der vil især være fokus på kondition og styrke, som gradvist vil blive øget gennem træningen, så du er helt klar til mødet med vores WODs.

Som nyt medlem får du individuelle samtaler, som sikrer dig en god opstart, hvor vi ønsker at lære dig bedre at kende, samt give dig de råd og den vejledning du har behov for, for at nå dine mål.

DU får samlet 8 træninger fordelt på 4 uger. Desuden vil der være mulighed for at deltage på 1 ekstra hold om ugen (ikke Team-WODs).

ALT dette får du for kun 1000,-

Med i prisen er der en CrossFit North 579 t-shirt.

 

OPSTART

6. August

Træningsdage

Tirsdage
kl. 19.00 – 20.15

Torsdage
kl. 19.00 – 20.15 i ulige uger
kl. 20.00 – 21.15 i lige uger.

8 træninger på 4 uger
Adgang til 1 ekstra hold om ugen
Fri Open Gym

1.000,-