INTROFORLØB
Vil du i gang med CrossFit hos os?
Drømmer du om at blive en del af fællesskabet hos CrossFit North 579?
Så starter det hele med en uforpligtende samtale, som du nemt kan booke via linket til højre.
Er du ny til CrossFit?
Hvis du aldrig har prøvet CrossFit før – eller kun har lidt erfaring – skal du først gennem et introforløb, inden du kan deltage på vores hold.
Introforløbet er vigtigt for at sikre, at du:
✅ Forstår de grundlæggende bevægelser
✅ Er klar til at blive coachet på holdene
✅ Træner sikkert og undgår skader
Sådan kommer du i gang hos CrossFit North 579
Du har to muligheder for introforløb – du vælger det, der passer bedst til dig:
🔹 1:1 Introforløb
En personlig introduktion, hvor du bliver guidet igennem de basale CrossFit-bevægelser sammen med en af vores dygtige trænere. Du får en tryg og effektiv start på din træning.
Det bliver på de tidspunkter og det tempo der passer dig.
Mulighed for træning på alle vores hold i 1 måned.
💬 Ønsker du at starte sammen med en ven eller to?
Vi tilbyder også 1:1 intro i små hold på op til 3 personer – så I kan begynde sammen.
🔹 5-ugers Lukket Introforløb (Holdforløb)
Vil du gerne lære CrossFit i fællesskab med andre nybegyndere? Så er vores lukkede introforløb perfekt for dig.
📆 Træning to gange om ugen – hver tirsdag og torsdag kl. 19.00-20.30
📍 Forløbet varer 5 uger
👥 Der er kun 14 pladser, så alle får grundig coaching
💪 Du bliver taget igennem alle de basale CrossFit-øvelser og er klar til at deltage på vores hold, når forløbet er færdigt.
– Her er mulighed for at træne på ekstra hold ved siden af forløbet, udover vores forskellige Team Hold
Klar til at tage første skridt?
👉 Book din uforpligtende samtale i dag – og tag første skridt mod en stærkere og sundere version af dig selv.
Vi glæder os til at byde dig velkommen hos CrossFit North 579.
💬 Har du spørgsmål eller vil du vide mere?
Tøv ikke med at kontakte os – vi står klar til at hjælpe dig i gang.