Introforløb

FÅ EN GOD START PÅ DIT CROSSFIT-LIV MED ET 4-UGERS INTROFORLØB

 

Nu har du, eller en du kender, muligheden for at prøve kræfter med CrossFit, på vores lukkede introforløb, som starter op igen allerede tirsdag d. 1. september.

 

På dette hold vil du få en god og tryg start på dit nye træningsliv, da man på dette hold aldrig er alene! Vi vægter fællesskabet og den gode træningsoplevelse meget højt! Derfor vil vores dygtige og kompetente trænerteam altid sørge for, at du først og fremmest lærer teknikken korrekt, da det er hele fundamentet, for at få det maksimale ud af din træning på en sikker og komfortabel måde.

 

I dette forløb bliver du en del af et fast hold. Der stor fokus på at du lærer de mest basale øvelser i CrossFit, som er de øvelser du vil møde på vores almindelige hold. Der vil især være fokus på kondition og styrke, som gradvist vil blive øget gennem træningen, så du er helt klar til mødet med vores WODs.

 

DU får samlet 8 træninger fordelt på 4 uger. Desuden vil der være mulighed for at deltage på 1 ekstra hold om ugen (ikke WODs og Team-WODs).

 

ALT dette får du for kun 499,-

 

Tiderne er således:
Intro Forløb – Tirsdage og torsdage kl. 19.00 – 20.00